熱中症対策の日

おはようございます。高齢者向け宅配弁当の配食サービスをしております宅食ライフ豊橋西です。

5月5日は、熱中症対策の日です。

この日は、熱中症を防ぐには小まめな水分補給が大切であることを多くの人に知らせるのを目的として制定された記念日です。

一般的に熱中症の患者が増えるのは暑さが厳しくなる7～8月くらいの季節ですが、5月も油断は禁物。5月の気温は7～8月より低いことが多いものの、日によっては急に暑くなることも。この時期は体がまだ気温や湿度の変化に慣れていないため、十分に注意しなければなりません。

外で遊ぶときや、長時間外にいるときは必ず、小まめに水分補給をするよう心掛けましょう。室内にいても、水分補給は大切ですよ。